Low Poo do inglês significa “pouco shampoo” e visa a diminuição do uso de shampoo na lavagem dos cabelos. Essa técnica está sendo cada vez mais discutida, e não se refere somente à diminuição do shampoo.

O shampoo tradicional é composto com sulfato, além de sua composição química ser semelhante à do detergente. O sulfato é extremamente prejudicial aos cabelos. Os praticantes do Low Poo procuram outras alternativas menos agressivas como o uso de produtos mais leves. O sulfato é um ingrediente presente nos shampoos com objetivo de limpar os fios de forma profunda. Entretanto, além de limpar os resíduos do dia a dia, o sulfato remove a oleosidade natural do cabelo. 

A ideia da técnica Low Poo é garantir que o shampoo faça a limpeza adequada, mantendo os fios bem hidratados, mas com menos sulfato. Essa prática garante a oleosidade natural do couro cabeludo e é indicada para todos os tipos de cabelo, embora faça muito sucesso entre as donas de cabelos cacheados. Ficou curiosa pra saber onde encontrar esses produtos e como lavar os cabelos com essa técnica? Acompanhe nosso post até o final!

Produtos sem sulfato

Agora que você já sabe o que é Low Poo, se quiser praticar, deve começar a procurar por produtos sem sulfato em sua composição, o que hoje em dia não é uma tarefa difícil. O mercado está cheio de produtos sem sulfato que adequam-se às técnicas do Low Poo.

Usar shampoos sem sulfato gera menos espuma, mas não se preocupe, esse não é um indicador de que o produto é bom ou não. Há diversos outros ingredientes dentro desses produtos Low Poo que vão deixar o seu cabelo cheiroso e bem limpo, com formulações a base de óleos essenciais e vegetais  como o de cacau, baunilha, coco e lavanda, alecrim, argan, camomila e muitos outros.

Iniciando a rotina Low Poo

A nossa primeira dica é que você comece checando quais os produtos que você tem na sua casa. Às vezes você já tem algum produto sem sulfato por aí mas não sabe. Normalmente, produtos sem sulfato te dizem isso logo de cara, no rótulo da embalagem. O sulfato está presente na maioria dos produtos para cabelo. Além do shampoo, ele também pode estar em cremes de pentear e condicionadores. 

E se você já tem todos os produtos certos para começar a técnica de Low Poo você deve começar lavando o seu cabelo com um shampoo que contenha sulfato. Isso mesmo, esse produto deve ser utilizado pela última vez para que a técnica seja iniciada.

Lave da forma que sempre fez e, se achar necessário, pode repetir o processo! Após isso, o seu cabelo vai estar livre dos resíduos e preparado para a nova rotina! Seu cabelo pode até ficar com um aspecto mais ressecado no início. Por isso, indicamos que você faça uma hidratação a base de óleos, como o de coco. 

Para essa última lavagem, pode ser um shampoo que você já tenha em casa. Mas atenção! Ele não pode conter componentes como: óleo mineral, vaselina, parafina, petrolatos e silicones. Essas substâncias são derivadas do petróleo e não são liberadas para o Low Poo.

Lavagem e co-wash 

Co-wash é a técnica de lavar os cabelos sem o uso do shampoo, apenas condicionador. Os condicionadores possuem em sua composição agentes semelhantes ao  shampoo, que limpam e hidratam os fios. Como já vimos acima, o shampoo com sulfato resseca o cabelo e a lavagem co-wash evita esse ressecamento.  A lavagem co-wash é utilizada em ambos os tratamentos sem sulfato No Poo e Low Poo.

Após a primeira lavagem com shampoo com sulfato você poderá utilizar shampoos sem sulfato para higienizar os seus fios. E quem segue a técnica Low Poo não precisa de forma obrigatória utilizar um condicionador co–washMas se você desejar fazer a técnica de co–wash, é importante lavar os fios com um shampoo sem sulfato pelo menos uma vez por semana. Isso porque o condicionador comum não é capaz de fazer uma limpeza muito eficiente. 

Hidratação, nutrição e reconstrução

Antes da reconstrução, o ideal é lavar os fios com um shampoo sem sulfato. Agora, as hidratações e nutrições, podem ser precedidas pelo co-wash. Se você optar por fazer o co-wash, é importante que o condicionador contenha Cocamidopropyl Betaine na fórmula.

Na hora de lavar as madeixas, existem algumas opções que você pode escolher:

  • Opção 1: shampoo sem sulfato + condicionador (deve ser feita pelo menos 1 vez por semana)
  • Opção 2: shampoo sem sulfato + condicionador com função co-wash
  • Opção 3: condicionador co-wash + condicionador liberado para low poo

O condicionador liberado para Low Poo não necessariamente é o ideal para co-wash. Isso porque, para ser co-wash, o produto não pode ter silicones. No Low Poo, o uso de silicones insolúveis é liberado. Mas,se você sentir que seus fios estão ficando muito pesados, reduza o uso.

Quais produtos usar

É importante lembrar que as fórmulas dos cosméticos mudam com frequência. Por isso, fique sempre atenta aos rótulos antes de comprar um produto. Vale lembrar também que, nem todos os produtos funcionam bem para todos os cabelos. Por isso, antes de comprar, pesquise por resenhas.

Outro ponto importante é: observe as reações do seu cabelo. Ele está coçando, caindo ou mais sensível? Se sim, procure por um dermatologista.

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